Eles são incríveis. Surpreendente. Mágico. Mas talvez a coisa mais fantástica sobre os sonhos lúcidos - em que o sonhador se torna consciente de que estão sonhando - é o quão realistas eles parecem.
Infelizmente, apenas cerca de metade de nós já experimentou sonhos lúcidos em nossas vidas, e os esforços para desencadear o fenômeno produziram resultados mistos . Mas agora, novas pesquisas procuram oferecer a maneira mais eficaz de induzir o sonho lúcido ainda.
Com base em suas próprias pesquisas anteriores , pesquisadores da Universidade de Wisconsin-Madison e do Instituto de Lucidez no Havaí queriam investigar como os produtos químicos chamados inibidores da acetilcolinesterase (AChEls) podem promover o sonho lúcido .
Acredita-se que o neurotransmissor acetilcolina ajude a modular o sono REM, e as AHEs ajudam esse composto a se agregar no cérebro, inibindo uma enzima (chamada acetilcolinesterase) que inativa a acetilcolina.
Acontece que uma droga comum usada para tratar o declínio da memória na doença de Alzheimer - conhecida como galantamina - é um AChEI de ação rápida, com apenas efeitos colaterais leves, então os pesquisadores recrutaram 121 participantes para ver o efeito da droga em sua capacidade de ter e Recorde os sonhos lúcidos .
Vale ressaltar que esses voluntários não eram apenas pessoas comuns, mas entusiastas com um interesse estabelecido em sonhos lúcidos, que também haviam se comprometido a treinar com protocolos de indução de sonhos lúcidos (incluindo o que é conhecido como a técnica MILD ).
Quando esse treinamento cognitivo foi combinado com a galantamina, as coisas lúcidas começaram a acontecer.
Durante três noites consecutivas, os participantes tomaram doses crescentes da droga, começando com um placebo, depois com 4 mg, depois com 8 mg na noite final.
Todas as noites, os participantes acordavam 4,5 horas após as luzes apagarem, praticavam suas técnicas de indução de sonhos, ingeriam sua cápsula e voltavam a dormir.
A combinação da técnica de indução emparelhada com a medicação de Alzheimer parece realmente ajudar a desencadear sonhos lúcidos, e a dosagem mais alta produziu um resultado mais forte.
Enquanto tomavam o placebo “ativo” (0 mg de galantamina, mas ainda usando a técnica MILD), 14% dos participantes relataram um sonho lúcido, mas isso aumentou para 27% quando foi consumido 4 mg e subiu para 42% com uma dose de 8 mg. dose.
"Este protocolo combinado resultou em um total de 69 dos 121 participantes (57 por cento) tendo sucesso em um sonho lúcido em pelo menos uma em duas noites com uma dose ativa de galantamina", escrevem os pesquisadores em seu artigo .
"Este protocolo é um dos métodos mais eficazes para induzir sonhos lúcidos conhecidos até hoje e é promissor para tornar o sonho lúcido disponível para uma população mais ampla."
Isso é importante, porque além de ajudar as pessoas a desfrutarem de sonhos fantásticos onde podem ajudar a controlar o que acontece, a pesquisa também pode ajudar a explicar os vínculos entre consciência e sonhos lúcidos e ajudar as pessoas a enfrentar seus medos e processar traumas enquanto dormem com segurança.
"Este novo método, finalmente, tem a taxa de sucesso é preciso ser capaz de fazer corretamente a pesquisa sobre o sonho lúcido", psicólogo Denholm Aspy da Universidade de Adelaide, na Austrália, que não estava envolvido no estudo, explicou à New Scientist .
Até se saber mais sobre a segurança desta técnica, ninguém deveria estar experimentando com galantamina por conta própria. Mas, uma vez mais pesquisas são feitas, essas descobertas podem, no final, atrair um mundo quase ilimitado de diversão e aventura imaginárias.
"Enquanto corria minha mão por uma parede de tijolos ... pude sentir a textura grosseira e o contorno de tijolos individuais", disse um dos integrantes da equipe, o neurocientista cognitivo Benjamin Baird, da Universidade de Wisconsin-Madison, lembrando sua própria experiência com galantamina.
"É como entrar no holodeck em Star Trek, onde você pode ter qualquer experiência imaginável que escolher."
Os resultados são relatados no PLOS One .
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